女人到了40岁,开始发福了,该怎样保持身材?1、女人到了40岁，开始发福了，该怎样保持身材？养成喝水的好习惯女人想要保持水润的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水，不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水...