健康100(长信基金管理有限公司)健康100岁合集

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健康生活自测100题

人均每日食盐摄入量不高于5g、

每天达到6000-10000步的身体活动量、

成人每日平均睡眠时间7-8小时……

戳图自测↓↓

不及格的同学赶紧转走，

对照改正！

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人民日报

全民健康生活方式行动

关于长信稳进资产配置混合型基金中基金（FOF）延长募集期的公告

长信稳进资产配置混合型基金中基金（FOF）(以下简称“本基金”)经中国证监会证监许可【2018】706号文注册募集，已于2018年7月16日开始募集，原定认购截止日为2018年8月10日。

为充分满足投资者的投资需求，根据《中华人民共和国证券投资基金法》、《公开募集证券投资基金运作管理办法》、《长信稳进资产配置混合型基金中基金（FOF）基金合同》以及《长信稳进资产配置混合型基金中基金（FOF）招募说明书》的有关规定，经本基金管理人长信基金管理有限责任公司（以下简称“本公司”）与本基金托管人招商银行股份有限公司以及本基金销售代理机构协商，决定将本基金的募集时间延长至2018年8月31日。

在募集期间，本基金将继续通过本公司直销中心、招商银行股份有限公司等多家销售代理机构公开发售，具体事宜以各销售代理机构的公告和规定为准，欢迎广大投资者到本基金的各销售网点咨询、认购。

投资者欲了解本基金的详细情况，请阅读本公司于2018年7月11日刊登在《中国证券报》、《证券时报》上的《长信稳进资产配置混合型基金中基金（FOF）招募说明书》、《长信稳进资产配置混合型基金中基金（FOF）基金合同摘要》及《长信稳进资产配置混合型基金中基金（FOF）基金份额发售公告》。投资者也可通过拨打本公司客户服务专线400-700-5566（免长途话费）咨询有关详情，或登陆本公司网站（www.cxfund.com.cn）获取相关信息。

风险提示：

本公司承诺依照诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。投资有风险，决策需谨慎。

特此公告。

长信基金管理有限责任公司

2018年8月8日

长信基金管理有限责任公司

关于开展直销渠道费率优惠活动的公告

为答谢广大投资者长期以来的支持，更好地为投资人提供服务，长信基金管理有限责任公司（以下简称“本公司”）决定，拟对通过本公司直销渠道（包括直销柜台和直销网上交易）认购募集期内的长信价值蓝筹两年定期开放灵活配置混合型证券投资基金的非养老金投资者开展费率优惠活动。现将相关事项公告

一、费率优惠适用范围

1、适用基金

长信价值蓝筹两年定期开放灵活配置混合型证券投资基金（基金代码：005392）

2、适用时间

该费率优惠活动自2018年8月8日至募集期结束之日止。

二、费率优惠内容

在本公司直销渠道（包括直销柜台和直销网上交易）认购本公司募集期间内的长信价值蓝筹两年定期开放灵活配置混合型证券投资基金的非养老金投资者，享受1折认购费率优惠。

三、重要提示

1、该费率优惠活动仅适用于通过本公司直销渠道（包括直销柜台和直销网上交易）认购募集期间内的长信价值蓝筹两年定期开放灵活配置混合型证券投资基金的非养老金投资者。

2、本优惠活动的规则以本公司的规定为准。投资者欲了解基金产品的详细情况，请仔细阅读本基金的基金合同、招募说明书等法律文件。上述优惠方案若有变动，本公司将另行公告。

3、基金的原认购费率参见基金的《招募说明书》及本公司发布的最新相关公告。

4、本次活动的解释权归本公司所有。

四、投资者可通过以下途径咨询有关详情

客户服务电话：400-700-5566（免长话费）

网址：www.cxfund.com.cn

五、风险提示

本公司承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。基金的过往业绩及其净值高低并不预示其未来业绩表现。本公司提醒投资者，投资者投资于基金前应认真阅读相关基金的基金合同、招募说明书等文件。敬请投资者注意投资风险。

导语:生死有命，每个人的寿命都是不一样的。有的人说长寿的秘诀是心情。有的人说长寿的秘诀是健康饮食。100岁的张大妈说:“不合群才是晚年健康长寿的最大秘诀！”

100岁张大妈的自述

我叫张兰，今年100岁了。我从小就是父母的骄傲。从一个小村庄考上了重点大学。毕业后去了一家事业单位工作，算是端上了铁饭碗吧。到了适婚的年纪，父母给我安排了相亲。

我选择了一个看起来非常老实的男人。因为感觉那些说甜言蜜语的男人都不靠谱。婚后，日子过得平淡如水。他一手包办了家里的做饭和家务，对我特别好。

我知道他把我当宝贝一样疼爱。我感觉非常开心舒服。我们膝下有一儿一女，十分欢乐。几十年过去，儿女们也成家立业了。我和丈夫也退休了。

退休的那一刻真的身心特别舒服。以后再也不用面对工作压力了，可以好好享受生活了。

我和老公还报名了泰国旅游团，在泰国游山玩水了一阵子。我和老公都觉得无比开心，想要下次再去玩。可是没等到下次，老公就突然腹痛难忍。我也是急忙将他送去了医院。医生说是胃癌。我当时就晕了过去。我每天寸步不离照顾他，渴望他能够好起来。

没想到他还是撒手人寰了。我悲痛欲绝，不知道今后该如何生活。儿女们有了自己的小家，哪里有时间精力顾得上我呢。

女儿看我太孤独，就劝我多出去走走，交新朋友。

我也很快和邻居们打成一片。其实她们聊的那些家长里短还有八卦。我根本不感兴趣。但是不说这些，无法和她们玩在一起。我只能努力迎合这个小群体了。我每天有她们陪伴就感觉没有那么孤独了。生活好像一下子充实起来了。

她们会拉着我一起斗地主。本来斗地主是一件很开心的事情，有输有赢也正常。可是我没想到有几个大妈特别输不起。每次自己一输就板着个脸，看起来非常让人不舒服。而且她们输了还赖账不愿意给钱。唉，我真的和这个群体合不来。于是我就又想了一个主意，大家一起去旅游。她们也同意了。

我们一起开开心心的出游。可是在一起时间长了，矛盾又出现了。有的大妈十分节俭，不愿意花钱。但是有的大妈却是出手阔绰。所以在大家一起吃饭和是否坐车这两个问题上争吵不休。我看着也是很头疼，便自动帮那几个节俭的大妈付了钱。我觉得大家都是姐妹，出来玩开心就好了。其他的都不重要！

可我没想到小团体这么喜欢说坏话。一个人不在的时候，另一群人就会集体说她的坏话。我也是被别人嚼舌根，说我装好人。我气的不行，也对这个群体厌恶极了。

旅游结束后，我就断绝了和她们的联系。合群的感觉真的特别难受。她们讲的话题要不就是攀比谁家有钱，儿女给自己买什么了。要不就是攀比谁家孙子有出息。反正就是要攀比炫耀。

这种没有营养的话题，我听着就觉得烦。我真的后悔以前加入她们。现在我一个人过日子轻松多了。我再也不用迎合她们了。更加不用讨论那些低俗的话题。我感觉特别清净，可以做自己想做的事情。

我现在每天起床做完饭之后，就会给我的花草浇水。上午的时候会练习一下书法，中午安稳睡个午觉。下午的时候拍一些自己做的美食视频。我每天按时发在今日头条上，每个月也能有两千多块钱的收入。

看着粉丝一个一个的涨，我心里高兴极了。吃完晚饭后，我就会出去散步。偶尔会抽空做健身操。我的每天都过得很充实，而且很有趣。远离了小群体以后，我才真正的找到自己。我的精神状态也是越来越好，面色更加红润。

不知不觉，我就活到了100岁。曾经那些小群体的大妈都已经全部去世了。我想肯定是她们每天忙着聚在一起说一些坏话导致身心受到了影响。还有就是没有过好自己的生活。

我认为晚年健康幸福的最大秘诀就是不合群！

“怀孕了，家里的狗子/猫咪怎么办？听老人说怀孕后不能养。”

接着养！怀孕养宠物不但对身体没有任何危害，并且对胎儿还有许多的好处！ 和钟南山院士都支持这一观点。

现在已经是公元2021年了，请不要再听信那些带着腐朽气息的、满清末年的、没有任何科学依据的谣言了，好吗？怀孕是可以继续养宠物的！

怀孕可以正常养宠物！

“怀孕不能养猫”、“怀孕不能养狗”这种谣言早就应该停止了，这已经是一个侮辱智商、侮辱人格的问题了——有多少小年轻因为怀孕而将宠物猫、宠物狗遗弃？

国内外各大科研机构、媒体早就已经辟谣无数次了，甚至连 都看不下去了！ 在几年前就曾特意做过一个专栏公开辟谣，可是到了2021年居然还有这么多人相信这些没有任何根据的谣言，那就太荒唐了。

下方是 公开发表的、关于“辟谣怀孕与备孕不能养宠物”的宣传小册：

所以，请不要再听信那些道听途说的、没有任何根据的、捕风捉影的谣言了！怀孕是可以正常养猫的、怀孕可以正常养狗的。

并且备孕、怀孕期间养宠物不但对身体和胎儿没有危害，甚至还有许多益处！

我这里有一个“钟南山院士建议怀孕期间养猫狗”的视频，是2018年5月10日钟南山院士参与广州电视台《健康100FUN》节目，这个节目在全球都公开播出。由于原视频实在太长，所以我这里挑选了一段广州电视台次日的简短报道。

视频加载中...

钟院士在这里就证实了婴儿越早接触宠物，越有益于防止哮喘病和呼吸道疾病的发生。

而钟院士只是研究了这一个课题，在国内外还有许多养宠物有益小孩的研究，如养宠物能提高小孩的阅读能力、能够减少焦虑与抑郁症的发生、能够让小孩拥有更强大的免疫力与更强健的体魄等等。

和钟南山“联合”向您辟谣，所以请不要再相信与传播那些不理智、没有科学依据的谣言了！

怀孕后，家里有狗、家里有猫的话放心大胆地继续养，只要注意卫生，勤洗手就可以了！

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