1.小米泡水。
2. 泡好的小米放入破壁料理机中,鸡蛋清蛋黄分离,蛋黄放入破壁料理机中。
3. 小米跟鸡蛋黄打成糊。
4. 打好的小米糊倒入盆中。
5. 加入玉米油搅拌均匀。
6. 蛋清加入几滴白醋,分次加入白砂糖打发。
7. 打到干性发泡,提起有弯勾。
8. 蛋白分三次和小米糊混合,用翻拌的手法。
9. 前两次蛋白加入小米糊搅拌,第三次把拌好的小米糊倒入装蛋白的盆中,搅拌均匀。
10. 倒入蛋糕模中,这个分量,可以做一个6寸跟一个4寸的。
11. 送入烤箱,水浴法,160度四十分钟。
12. 烤好的蛋糕拿出来,震几下,放凉。
13.蛋糕还是有点裂,下次可以调低温度。
14. 放凉后脱模。
1、准备小米约150克,蛋黄4个,纯牛奶40克,食用油50克,榨汁机、蛋清4个,白糖50克。
2、将小米洗净控干水分装入碗中,加入蛋黄,纯牛奶和食用油,搅拌均匀后倒入榨汁机中搅成米糊。
3、再将米糊倒入碗中备用,在蛋清中分三次加入白糖,搅打至硬性发泡,再将蛋白霜分三次加入倒入米糊中,上下搅拌均匀。
4、在上锅的容器中刷油防粘,再倒入蛋糕糊,震平后水开上锅蒸半小时,即可开吃。
小米蛋糕的做法:
小米蛋糕
主料:小米面70克,鸡蛋3个。
辅料:砂糖48克,橄榄油36克,水36克。
制作过程:
1、有机小米一包,放到料理机或者破壁机里面。
2、选择一个五谷破壁程序,磨成细腻的小米粉。
3、三个蛋黄加入18g砂糖,高速打发。
4、分次加入36克橄榄油,每次都要打发均匀。
5、打发好的样子,稍微变白,浓稠。
6、加入36克清水或者牛奶,低速搅拌均匀。
7、加入过筛过两次的小米粉。
8、三个蛋清加入30g砂糖,开始打发。
9、打发到有小尖角的样子就可以。
10、三分之一蛋白加入蛋黄中翻拌。
11、然后把蛋黄糊重新加入蛋白中翻拌。
12、倒入模具之中,震出大气泡。
13、放到烤箱中间部分,上下火165度,35分钟即可。
健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,补益脾胃、润肠止汗、止血。
小米蛋糕的营养价值:
1、小米性味甘凉。入肾,脾、胃经。具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。
2、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
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